sábado, 16 de março de 2013

JAY CUTLER




JAY CUTLER – BIOGRAFIA

Abaixo você encontra a Biografia de Jay Cutler

“Nasci 03 de agosto de 1973 em Worcester, Massachusetts, cerca de 50 quilômetros a oeste de Boston. Eu cresci em uma pequena cidade chamada Sterling, que é um subúrbio de minha cidade natal. Era o mais novo de sete, três irmãos e três irmãs. Meu pai era superintendente do departamento de Highway e minha mãe trabalhava nas finanças em uma base militar.

Minha infância foi muito ativa. Eu gostava de andar de bicicleta e brincar na vizinhança. Trabalhava na fazenda da minha família, que consistia em criar porcos, cabras, galinhas e vacas. Trabalhava com meu irmão desde o início e isso desenvolveu um físico para mim. Esse físico foi o começo da minha carreira de fisiculturista.

No colégio eu jogava futebol. Eu tinha um grande grupo de amigos e era popular entre todos. Eu frequentava muitas festas e realmente gostei dos meus anos na Wachusett Regional High School. Estudei em 5 cidades: Paxton (Wachusett), Rutland, Holden, Sterling e Princeton.

Quando eu terminei o ensino médio em 1991, fui para a faculdade em Quinsigamond Community College e completei minha graduação em Justiça Criminal em 1993. Aqui é onde eu descobri meu físico. Comecei a treinar realmente no meu aniversário de 18 anos em 1991.

No início, eu treinava só para parecer melhor, mas meu treino rapidamente me levou às competições. Eu comecei a competir com 19 anos. Meu primeiro torneio foi o Teen Nationals em Raleigh, NC, fiquei em primeiro lugar. Este foi o início da minha carreira de fisiculturista e da minha paixão por competir.




Minha namorada Kerry e eu nos mudamos juntos para Worcester. Eu comecei a treinar para chegar ao status profissional. Os anos se passaram rapidamente. Eu trabalhei em diferentes lugares, enquanto Kerry estava na faculdade de enfermagem. Em 1994, eu conheci uma pessoa que me deu a orientação e apoio que eu precisava para se tornar o melhor fisiculturista e um homem de negócios.

Bruce Vartanian foi um fisiculturista local e era um homem de negócios. Bruce me levou de baixo de suas asas e me mostrou como funcionava o negócio. Ele me ensinou o que eu precisava fazer para ser o melhor. Nós treinamos junto com o meu nutricionista, Chris Aceto. Nós construímos um físico que varreria o Nationals, em 1996, para ganhar status profissional. Eu fui bombardeado com ofertas de contratos e, acabei assinando com Joe Weider.

Fiquei sem competir em 1997, voltando em 1998, no Night of Champions em Nova York. Fiquei em 11° lugar, um pouco abaixo do meu melhor. Voltei para minha antiga dieta e treinamento para a temporada de 1999. Fiquei em 3 º no Ironman Pro Invitational e 4° no Arnold Classic. Ainda naquele ano, fiquei em 15 º no Olympia.

Em 09 de julho de 1998, me casei com minha namorada de sete anos, Kerry. Nós nos casamos em uma cerimônia pequena e privada no Rio Hotel, em Las Vegas. Em 1999, Kerry e eu nos mudamos para Aliso Viejo, Califórnia. Este foi um grande negócio para nós dois. Kerry começou a trabalhar como enfermeira no Hospital Hoag em Newport Beach. Eu continuei a treinar com a fome para subir no ranking dos fisiculturistas.


Em maio de 2000, venci o torneio Night of Champions, me colocando mais à frente no ranking. Kerry e eu compramos nossa primeira casa na Califórnia em junho de 2000. Este foi um grande passo para nós, porque sempre quis morar na Califórnia.

Fiquei em 8° no Mr Olympia de 2000. Na semana seguinte do concurso, eu estava concorrendo com Ronnie Coleman (três vezes Mr. Olympia), no English Grand Prix e no Italian Grand Prix.

Em Novembro de 2000, tomei uma decisão crucial nos negócios e comecei uma nova parceria com a ISS Research. ISS é localizada fora de Charlotte, Carolina do Norte. Eles se aproximaram de mim com uma oferta que eu não podia recusar. Eles me deram a oportunidade de tirar um ano inteiro para me preparar para o Mr. Olympia 2001. Eu fiz muitas aparições de 2001 e estava muito focado em me preparar para fazer o meu melhor em outubro, nesse torneio. Fiquei em um controverso 2° lugar contra Ronnie Coleman. A publicidade lançou minha carreira ainda mais e me enviou para o próximo nível.

Depois do “O”, em 2001, comecei a preparar para o Arnold Classic 2002, que ganhei por unanimidade sobre Chris Cormier.

Muitos jornalistas declararam 2003 como “Ano de Cutler”. Foi no início do ano que eu ganhei três concursos consecutivos – o IronMan Pro Invitational, o Arnold Classic e o San Francisco Pro Invitational. Eu terminei o ano com mais duas vitórias, o English e Dutch Grand Prix, e fiquei em 2° lugar em 3 ocasiões: Mr. Olympia, Russian Grand Prix e GNC Show of Strength. 2003 foi um ano muito ocupado para mim, oito concursos, cinco vitórias, três segundos lugares, nada mal …!

Eu também comecei uma nova parceria com a MuscleTech em Dezembro de 2003. Agora vou participar da maior linha de suplementos esportivos na indústria de fitness. A MuscleTech tem muitos planos para o futuro , pretendem lançar os suplementos mais inovadores do mercado.
Jay Cutler
No início de 2006, declarei em meu site que este seria o ano que gravaria meu nome na história do bodybuilding, tornando-me Mr. Olympia. Em 30 de setembro Eu cumpri a minha promessa. Kerry e eu agora vivemos em Las Vegas, depois de passar ótimos anos na Califórnia. Vou continuar treinando aqui em Vegas e fazer tudo o que posso fazer para solidificar minha posição como o fisiculturista número 1 do mundo.”
Jay venceu o Mr Olympia por mais três vezes, em 2007, 2009 e 2010, e ainda vem mais por aí!!

Franco Columbu





FRANCO COLUMBO- BIOGRAFIA



Franco Columbu ( Ollolai,Sardenha, 7 de agosto de 1941) é um fisiculturista e ator italiano. 
Franco Columbu deu seus primeiros passos na carreira esportiva como boxeador. Apesar de contrapor sua família, conquistou o seu apoio e orgulho com os vindouros títulos e prêmios. Franco teve sua carreira alavancada pela amizade com Arnold Schwarzenegger (que conheceu em Munique em 1965) e com o qual formaria uma parceria de treinos por anos.
Apesar de ter conquistado títulos significativos na Europa, Franco atingiu o auge de sua carreira nos EUA. Sua mudança para a América se deu em 1969, acompanhando Schwarzenegger. Ocorreu uma mudança brusca em sua carreira, quando quebrou sua perna no World's Strongest Man Contest em 1977, um ano após conquistar seu primeiro Mr. Olympia overall (ele já havia conquistado dois Mr. Olympia lightweight). Mas ele não se resignou com o problema, e após passar por uma reabilitação severa, conquistou novamente o Mr. Olympia overall em 1981, aposentando-se das competições no auge de sua forma.

Franco Columbu dizia ser o homem mais forte do mundo, apesar de nunca ter conquistado esse título. É necessário considerar que essa proposição foi dita anos antes de se iniciar a competição pelo World's Strongest Man (no qual, como foi citado anteriormente, se lesionou, logo na primeira edição). Dotado de uma força sobre-humana, Franco destacava-se em deadlift, exercício conhecido no Brasil como "Levantamento Terra". Ostentou recorde no levantamento de peso e exercício de força. É possível ver seu desempenho no filme Pumping Iron, onde ergue uma das extremidades de um carro com relativa facilidade. Sua capacidade pulmonar também era imensa, conseguindo atingir taxas de pressão superiores a 40 libras por polegada. Sua genética e biótipo eram perfeitos para o desenvolvimento da musculatura, apesar de sua baixa estatura atrapalhar na decisão dos juízes de competições. Há quem diga que sua musculatura era mais proporcional e definida que a de Schwarzenegger em 1974 e 1975e que sua derrota teria sido causada pelo prestígio e porte deste.

A amizade com Schwarzenegger também rendeu a Columbu pontas em alguns de seus filmes, como The Terminator, The Running Man e Conan the Barbarian; além disso, Last Action Hero menciona Columbu como diretor de um filme fictício estrelado por Schwarzenegger.





Ronnie Coleman

                                          



Ronnie Coleman-  Biografia



Ronald Dean "Ronnie" Coleman (13 de maio de 1964, em Bastrop, Luisiana), é um fisiculturista estadunidense, detentor do recorde de oito títulos consecutivos de Mr.Olympia, feito que ele compartilha com Lee Haney.

Ronnie Coleman se formou em contabilidade na Grambling State University (GSU) em 1986. Enquanto universitário, foi membro do time dos GSU Tigers de futebol americano, na época do famoso técnico Eddie Robinson. Após se formar, Ronnie ingressou na polícia como oficial.
            Ao lado de seus oito Mr. Olympia ganha como um fisiculturista profissional, Coleman detém o recorde de mais vitórias IFBB como um profissional com 26. Ele quebrou o recorde anterior (realizada por Vince Taylor a 22 vitórias) em Moscovo, em 5 de novembro de 2004.
Coleman graduado Cum Laude Grambling State University (GSU), em 1986, com um grau de BS em contabilidade [carece de fontes?]. Enquanto freqüentava a Universidade do Estado Grambling Coleman também jogou futebol como um linebacker médio com os Tigres GSU sob famoso treinador Eddie Robinson. Após a formatura, Coleman se tornou um policial.
Ser um policial permitiu Coleman o tempo livre que ele precisava para trabalhar fora. Colega policial Coleman sugeriu que ele participar de uma academia conhecida como Metroflex. O dono da academia foi Brian Dobson, que passou a ser também um fisiculturista amador, ofereceu Coleman uma sociedade da vida livre para Metroflex se ele iria permitir que ele para treinar Coleman para a competição de fisiculturismo próximos Mr. Texas naquele ano.
            Após o treinamento para o próximo evento do Sr. Texas, Coleman ganhou o primeiro lugar em ambos os peso pesados ​​e categorias em geral. Ele também derrotou o homem que o treinou, Dobson. Também em 1990 não só Coleman levar o título de Mr. Texas, mas ele também levou os títulos em que os anos National Physique Committee (NPC) Texas Championships. Em 1991, Coleman também ganhou o que provavelmente é considerado um dos mais prestigiados concursos de fisiculturismo amador, Mr. Universo. Esta vitória qualificou-o para participar do concurso profissionais patrocinados pela IFBB, o maior órgão do esporte sanção.
            Coleman venceu seu primeiro campeonato como profissional, o Pro Canadá Cup em 1995. No ano seguinte ele venceu o concurso novamente. Seguido por um ganhar o primeiro lugar em 1997, O russo Grand Prix.
Coleman sucesso como um fisiculturista profissional tem levado a muitos endossos do produto e outras oportunidades em sua carreira. Devido à sua profissão bodybuilding Coleman sofre uma série de viagens a lugares como China, Brasil e Austrália. Coleman também faz muitas aparições em inaugurações de ginásio em todo os EUA
              Coleman também fez alguns vídeos de treinamento. Seu primeiro vídeo de treinamento; O Inacreditável; O custo da Redenção, e On the Road. Nestes vídeos Coleman dá dicas para mais weightlifters experientes, enquanto advertência contra o excesso de esforço e de forma imprópria.
              Quando se trabalha fora, Coleman prefere usar pesos livres, em vez de máquinas a fim de maximizar sua flexibilidade e amplitude de movimento. Ele levanta pesos quatro dias por semana, depois de ter cortado devido a turnê pelo mundo e cortar em eventos competitivos.
Coleman suporta os Jogos Inner City, uma organização que Arnold Schwarzenegger co-fundada em 1991. Ele foi o ganhador do Almirante 2001 no Prêmio Certificado Texas Marinha do governador do Texas, Rick Perry para realizações de destaque na musculação e para a promoção da cultura física.
Em 30 de junho de 2009, relativa MuscleSport Rádio, Coleman afirmou que ele iria competir em 2010 competição do Mr. Olympia.[Carece de fontes?] Coleman também indicaram que ele não iria participar da competição do Mr. Olympia 2009 por falta de tempo de preparação. Em 10 de outubro de 2009, no Território do Norte de Fitness & Musculação Títulos em Darwin, Austrália, Coleman confirmou que ele iria competir em 2010 competição do Mr. Olympia, no entanto, ele não apareceu em 2010 no concurso Mr. Olympia.

Títulos




1990 Mr. Texas (Heavyweight & Overall)

1991 World Amateur Championships (Heavyweight)
1991 Mr. Universe
1995 Canada Pro Cup
1996 Canada Pro Cup
1997 Grand Prix Russia
1998 Night of Champions
1998 Toronto Pro Invitational
1998 Mr. Olympia
1998 Grand Prix Finland
1998 Grand Prix Germany
1999 Mr. Olympia
1999 World Pro Championships
1999 Grand Prix England
2000 Mr. Brody Langley
2000 Grand Prix England
2000 World Pro Championships
2000 Mr. Olympia
2001 Arnold Schwarzenegger Classic
2001 Mr. Olympia
2001 New Zealand Grand Prix
2002 Mr. Olympia
2002 Grand Prix Holland
2003 Mr. Olympia
2003 Grand Prix Russia
2004 Mr. Olympia
2004 Grand Prix England
2004 Grand Prix Holland
2004 Grand Prix Russia
2005 Mr. Olympia

sexta-feira, 15 de março de 2013

Arnold Schwarzenegger




Arnold Schwarzenegger- biografia


Schwarzenegger é considerado uma das figuras mais importantes da história do fisiculturismo, e seu legado é comemorado no concurso anual Arnold Classic. Arnold continuou a ser um rosto importante no fisiculturismo mesmo após sua aposentadoria, em parte devido a sua popularidade em academias e revistas de fitness. Já presidiu inúmeros concursos e premiações.

Por muitos anos, escreveu uma coluna mensal para as revistas de fisiculturismo  Muscle e Fitness e Flex. Pouco após ser eleito governador, foi nomeado editor executivo de ambas revistas, a título simbólico. As revistas concordaram a doar US$ 250.000 por ano às várias iniciativas de fitness do governador. A revista MuscleMag International tem um artigo de duas páginas mensal sobre ele, e se refere a Arnold como "The King" (em português, "O Rei").

Uma das primeiras competições que ele ganhou foi o torneio Mr. Europa Junior em 1965. Schwarzenegger venceu o Mr. Europa no ano seguinte, aos dezenove anos. Ele passaria a vencer muitas outras competições de fisicultusimo (bem como algumas competições de levantamento de peso básico) incluindo cinco vitórias no Mr. Universo [4 pela NABBA (na Inglaterra), 1 pela IFBB (nos Estados Unidos)], e sete vitórias no Mr.Olympia, um recorde que vigorou até Lee Haney vencer oito títulos Mr. Olympia consecutivos em 1991.

Schwarzenegger media 187 cm e pesava 113 kg (240 libras).

Em 1967, Arnold competiu e venceu o torneio de levantamento de pedra em Munique, na qual uma pedra pesava 508 libras alemãs (254 kg/560 lbs). Schwarzenegger disse: "Durante o pico de minha carreira, minhas panturrilhas eram de 20 polegadas [50 cm], coxas de 28,5 polegadas [72 cm], cintura de 34 polegadas [86 cm], peito de 57 polegadas [144 cm], e cada braço de 22 polegadas [55 cm]."
 
Mr. Olympia


O objetivo de Schwarzenegger era tornar-se o maior fisiculturista do mundo, o que significava vencer o Mr.Olympia.Sua primeira tentativa foi em 1969, quando ele perdeu para o tricampeão Sergio Oliva . No entanto, voltou em 1970 e venceu a competição, fazendo-o o mais novo Mr. Olympia de todos os tempos, aos 23 anos, um recorde que vigora até hoje em dia.

Arnold continuou sua série de vitórias nas competições de 1971 a 1974. Em 1975, Schwarzenegger retornou, em grande forma, e venceu o título no sexto ano consecutivo, quebrando o recorde anterior de Sergio Oliva. Após o torneio Mr. Olympia de 1975, anunciou sua retirada do fisicultusimo profissional.

Meses antes do torneio Mr. Olympia de 1975, os cineastas George Butler e Robert Fiore persuadiram Schwarzenegger a competir, com o intuito de filmar seu treinamento para um documentário de fisiculturismo chamado Pumping Iron. Schwarzenegger teve apenas três meses para preparar-se para a competição, após ter perdido um peso significativo para aparecer no filme Stay Hungry com Jeff bridges.

Arnold saiu de sua aposentadoria, no entanto, para competir o Mr. Olympia de 1980 Estava treinando para seu papel em  Conan the Barbarian, e ficou em boa forma por causa da corrida, passeios a cavalo e treinamento com espada, que resolveu que queria vencer o torneio Mr. Olympia pela última vez. Ele manteve este plano em segredo, no caso de que um acidente de treino impedisse sua entrada e levasse-o a perder a fama. Schwarzenegger, pouco antes da competição, teria dito: "Por que não competir?". Ele acabou vencendo o evento com apenas sete semanas de preparação. Após ter sido declarado Mr. Olympia pela sétima vez, Schwarzenegger oficialmente se aposentou da carreira.

Entrevista com o Fisiculturista Fernando Sardinha ao Hipertrofia

Bonde da Stronda - Bonde da Maromba (Videoclipe Oficial)

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